Hace unos años tuve la ocasión de descubrir la hipnosis clínica, esa gran desconocida que sigue suscitando infinidad de incógnitas y polémicas, probablemente por haber estado asociada a espectáculos o temas ocultos. Afortunadamente cada vez más se crean sociedades para su estudio y cuenta con más aceptación en el ámbito científico, prueba de ello es la amplia oferta académica existente. Son muchos los trastornos en los que la hipnosis ha demostrado su eficacia como en la ansiedad, depresión, estrés, deshabituación del tabaco, fobias, insomnio, etc.

La hipnosis clínica se asemeja a una sesión de relajación en la que, en un ambiente adecuado, el paciente se deja llevar por la voz del profesional para alcanzar una serena concentración en la que el cerebro se encuentra mucho más receptivo a las sugerencias terapéuticas y de modificación de conducta, consiguiendo mejores resultados en menos tiempo, reduciéndose así la duración de la terapia.

Quiero ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar aquellas dificultades que estén afectando a tu vida y que en estos momentos superan tu capacidad de afrontamiento, para guiarte en las técnicas-estrategias personalizadas más adecuadas que te permitan mejorarla.

Como Psicóloga, me avala una amplia experiencia de trabajo con personas con trastorno mental grave, así como en depresión, ansiedad, fobias, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos del sueño, dependencias, trastornos de conducta en la infancia o adolescencia, etc.

Mi actividad se encuadra principalmente en una orientación cognitiva conductual. Ésta es una técnica que cuenta con evidencia científica, ya sea que se utilice como única opción o combinada con tratamientos farmacológicos, y se emplea, no solo para el abordaje de los problemas de salud mental, sino también para ayudarnos a afrontar otras tantas situaciones complejas de nuestra vida: situaciones estresantes, duelos, dolor crónico, etc.

Desarrollo mi actividad en Huelva, en Avda. Federico Molina 32, 1B, junto al antiguo estadio de fútbol. Si te encuentras en un entorno cercano puedo atenderte presencialmente, y si lo prefieres, por distancia o por ser más cómodo para ti, también puedo atenderte on-line.